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不反弹

场景/问题/来源

不反弹

钱小仙问：2021-12-20 15:29:04

知识/回答

我家宝宝快两岁了，断奶一个月了，怀孕后暴肥六十斤我想减肥该怎样减不反弹

钱小仙问：2016-12-20 15:29:04关键词：不反弹

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BT知识网小编解答：

1.2.吓到我了，这是吃激素的节奏么3.肥了六十斤？太誇張了吧4.吃火龙果5.断奶以后还会胖吗6.也瘦下来过，奶水不够为了宝宝又胖了。7.我朋友也是，他是跑步，跳舞，饭的话也是注意不多吃。现在瘦了没反弹8.科学减肥，那就要运动+饮食结合，清淡饮食少吃多餐，晚上8点之后一定别吃东西，反弹主要是瘦了之后没有继续坚持以前的生活方式造成，任何一种减肥方式都需要持之以恒。了解妇科病相关知识关注我们吧，长按复制微信号“大米妇科”

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