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烦躁

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烦躁

龙鳞问：2021-12-20 15:29:04

知识/回答

请问女人经常头疼，心情烦躁是什么原因？

龙鳞问：2016-12-20 15:29:04关键词：烦躁

我要回答

BT知识网小编解答：

多大年龄？针对烦躁建议可以找一些自己喜欢的事情来排解一下。比如听听轻松的音乐，看部喜剧电影，或者找位好朋友聊聊天，天气好的情况也可是适当做一些运动。头疼可能是睡眠不好导致的需要调整睡眠或者通天麻煲汤进行调理。了解妇科病相关知识关注我们吧，长按复制微信号“大米妇科”

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1、该如何解决心情烦躁的问题？

出现心情烦躁的情况与很多因素有关一般说来会受到工作、生活以及身体状态的影响，当患者在工作上出现不顺利或者长期承受太大压力的时候很容易出现这样的问题，其次是生活中常常受到挫折，有的女性在生理期期间也会出现情绪上的问题，还有的女性会在绝经之后出现更年轻的现象也会表现为情绪上的变化，及时调整对自己的身体有很大的帮助，平时要多休息在饮食上少吃辛辣的食物。

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2、孕妇烦躁怎么办才好呢？

孕妇在怀孕期间，身体的内部发生了明显的变化，如果是某种特定的激素分泌增多的话，是会引起一些心情烦躁的表现的，甚至是会出现孕期的抑郁的病情发生。这都是自身的内分泌不好已是导致的。应该适当的控制好自己的情绪，平时可以适当的做一些自己喜欢吃的食物，在饮食方面可以调理，吃一些甜食是可以缓解的。甚至是出去呼吸新鲜的空气都是有助于缓解不好的烦躁心情的。

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