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上环

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上环

恩恩麻麻问：2021-12-20 15:30:12

知识/回答

你月经彻底干净几天才可以上环

恩恩麻麻问：2016-12-20 15:30:12关键词：上环

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1、上环后还可以碰凉水吗？

上环后最好在一个月内还是尽量少碰些凉水。在上环后，我们的身体本来也都会感到不适，导致各种不舒服，如果这时候还经常碰凉水的话，由于凉水它性寒，会刺激到我们的身体，有可能我们当时感觉不到异常，可是持续下来的话，我们的身体在今后就会留下病痛。所以，为了我们自身的健康着想，建议女性朋友们在上环后的一个月期间，最好还是不要碰凉水，要用到凉水的时候也需兑上热水再使用。

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2、饮食上该如何调理能改善血液循环呢？

你好，你妈妈腿部肿胀，如果没有其它的不适症状，就应该是血液的循环不畅引起的。要改善血液循环，饮食的调理很重要，可以多吃洋葱、辣椒帮助身体产生热量，促进血液的循环。还可以多吃一些含维生素的食物如柑橘、红萝卜等，可有帮助血管扩张，改善血液的流畅。建议每天晚上睡觉前可以泡泡脚，对腿部进行揉捏的按摩，很好的缓解肿胀的症状。祝您妈妈健康！

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