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踏实

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踏实

元宝麻麻问：2021-12-20 15:30:44

知识/回答

请问专家，孩子晚上睡觉一过了一两点之后就总是翻过来翻过去的睡不踏实，是因为什么啊？

元宝麻麻问：2016-12-20 15:30:44关键词：踏实

我要回答

BT知识网小编解答：

1.果夜间睡不踏实，可以摸宝宝后脖位置，如果发潮，就是热的。春季宝宝新陈代谢加快，更容易觉得燥热，睡不太实，哭闹，都是常见的。多给宝宝喝点水，夜间宝妈要格外辛苦，防止因为踢被子而反复受凉。2.我家的现在还在补钙呢！也还是这个样子3.同问4.我家宝宝也是，平均一小时一次，我在想是不是缺钙了，想给他查查5.不热也不冷啊！温度正好6.热不了解妇科病相关知识关注我们吧，长按复制微信号“大米妇科”

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宝宝睡觉不踏实可能是尿裤子，感觉潮湿不舒服才睡觉不踏实，还可能因为宝宝感觉饿了才不踏实，还可能是宝宝感觉热或者冷睡不好，需要宝妈妈细心观察，找出睡不踏实的问题，宝宝睡觉的时候宝妈可以抱着孩子，轻轻的讲故事，或者听听抒情的音乐，这样有助于宝宝的睡眠。宝宝睡觉的环境空气要清新，最好在卧室放些盆栽，氧化环境，对环境非常好的。

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2、睡不踏实究竟是什么原因

睡不踏实在日常生活中较为普遍，不同人群、年龄睡眠不踏实的原因通常有不同的特点。如果是中年女性睡觉不踏实，可能与神经衰弱、植物神经紊乱、外部环境刺激、身体疾病影响、心里精神眼里等。由于睡不踏实的病因复杂，不同病因的睡不踏实通常有不同的症状特点，所以要注意结合其他身体症状，或者是相关实验室检查，进而弄清楚具体的原因，针对性处理改善缓解症状。

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