通草怎么吃下奶的效果更明显

场景/问题/来源

通草,哺乳期,怎么做

通草怎么吃下奶的效果更明显

知识/回答

通草是一种普遍的药草，通草往往被大家用来应用，是由于通草中具备非常好的催奶功效，能够输通身体的血气，循环系统不畅，另外又协助身体把一些郁积的一部分完全清除掉，通草尽管茯苓功效偏寒，但是却能清补，推动全身的血液循环系统，特别适合不久人体产后生完孩子孱弱的病人，能够用于煲许多的汤羹。

三仙通草汤

主要材料：猪蹄1只，鸡翅2只，墨鱼干50克，通草3克。调料：盐5克，香莱头10克，白胡椒粉少量。

作法：

1、猪蹄、鸡翅清洗斩件，用开水飞到血秽，装进炖锅，添加盐。

2、墨鱼干清洗，放置于表面，添加香莱头、通草和适当开水，防水防火约炖90分钟，至烂即成。

3、出锅时去除残渣和香莱头，洒下白胡椒粉。

特性：汤清而味浓。

功效与作用：通草味甘而淡，性生寒，关键作用为清热解毒有利排尿、换气下乳；墨鱼干味咸性温，鸡翅味甘性温，猪蹄味甘咸性平。四者合炖，除可和胃健脾、彭中养血、固精强肾添髓、通通便外，更合适用以生完孩子断奶、缺乳及生完孩子体质虚弱时食用。

通草龙骨汤

原材料

猪棒骨，通草，姜，米酒，盐

作法

1、猪棒骨清洗，入开水锅中焯烫流血沫，捞起来清洗干净。

2、火锅加一定量水，放进猪骨头大火烧开，放姜、米酒，转小火慢炖1个三十分钟上下。

3、通草清洗后放进，文火再次炖40分钟上下，加入少量盐就可以。

通草猪脚汤

原材料

猪蹄，通草，姜，米酒，花生酱，盐

作法

1、猪蹄拨毛，刮皮，斩块，清洗，入开水锅中焯烫流血沫，捞起来清洗干净。

2、猪蹄放进石锅，放水未过猪蹄，大火烧开。

3、放姜、米酒、花生酱，转文火煮2个钟头上下。

4、通草清洗，放进锅内续煮40分钟上下，最终加入适当盐就可以。

与通草怎么吃下奶的效果更明显...相似的小知识：