兰花豆腐干
兰花豆腐干
平时的饭桌上，水豆腐能够说成每天都是有，由于豆腐的营养使用价值很高，很高的蛋白，豆类食品比牛乳也有营养成分，但是您了解豆干儿比水豆腐更美味更有营养成分吗，豆干儿便是用水豆腐切割成片儿，晾晒以后就变成了豆干儿，兰草豆干儿更美味，下边，教大伙儿做兰草豆干。
兰草豆干是一道色香味俱全的汉人特色小吃。颜色洪亮，形近兰草，材质筋柔，五香气浓。豆干的营养成分，不少于牛乳，且具备清热解毒、润肺、生津止渴、祛毒、柔肝、宽肠、降浊等作用。因而,喜欢豆干的人,皮肤一般较为嫩滑、晶莹剔透，非常少生暗。兰草豆干的关键原材料豆干、白糖、生抽酱油、酱油、盐、鸡精 、丁香花 、八角、八角茴香 、麻椒各适当
调味品
白糖 30克 生抽酱油 23克 酱油 23克 盐 3克 鸡精 2克 丁香花 1克 八角 1克 八角茴香 2克 麻椒 5克 各适当食材作法
1. 将每一件豆干双面修边18刀，切2/3深，不能断开；
2. 把切完豆干脱机晾晒；
3. 将豆干放开水中，煮5分鐘捞出滴干水份，放掉入油中，炸至稍硬捞起来；
4. 将调料煮滚，放豆干用温火煮5分鐘，不必盖上，歇火浸15分鐘，吃时切一小块，浇上芝麻油就可以。
颜色洪亮，形近兰草，材质筋柔，五香气浓。营养成分: 豆干 - 豆干的营养成分，不少于牛乳，且具备清热解毒、润肺、生津止渴、祛毒、柔肝、宽肠、降浊等作用。因而,喜欢豆干的人,皮肤一般较为嫩滑、晶莹剔透，非常少生暗.
兰草豆干儿是汉人一种很知名的特色小吃，它的营养成分不逊于牛乳，常吃豆干的群体，她们的皮肤都较为白，较为光洁，如同插了非常好的护肤产品一样，因此要想皮肤白就多吃兰草豆干儿吧！因为它既营养丰富，又能只养我们的皮肤。
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