食疗、运动、穴位，3招缓解经期经痛腰痛！
食疗、运动、穴位，3招缓解经期经痛腰痛！
女人月经期内，经常引起各种各样身体不舒服，尤其是月经疼痛的造成，月经疼痛、腰痛本来相生相克又相剋。生理期前夜，因为雄性荷尔蒙转变，女士好不容易另外出現月经疼痛及腰痛。但是，原先操纵月经疼痛、腰痛同下属背脊柱一组神经丛，若先治理腰痛，连同也有利于缓解月经疼痛，英国国立大学脊梁骨学校便曾做科学研究，指缓解功效达到二倍！
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