常吃石榴的好处
常吃石榴的好处
石榴是普通的季节性水果,其性质甘,带有酸甜的味道,要食用时必须把皮剥掉后吃其果肉,果肉里面的仔是不能食用的,在选择石榴时要注意颜色,红色或是黄色的可以食用为成熟的颜色,经常吃石榴其营养好,同时也有药性,对好多疾病都有调理或是医治的功效,到了成熟季节后可多食用些,那么常吃石榴的好处有哪些呢?
石榴性温,味甘或酸,具有生津止渴、涩肠止泻、杀虫止痢的功效。石榴含有石榴酸等多种有机酸,能帮助消化吸收,增进食欲;石榴有明显收敛、抑菌、抗病毒的作用,对痢疾杆菌有抑制、杀灭作用,对体内寄生虫有麻痹作用;石榴所含有维生素C和胡萝卜素都是抗氧化剂,可防止细胞癌变,能预防动脉粥样硬化;石榴叶子可制作石榴茶,能润燥解渴,如用以洗眼,还可明目、消除眼疾。
研究发现,石榴中含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。中医认为,石榴具有清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻的功效,非常适合患有黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者以及经期过长的女性食用。
食疗作用
1、酸石榴一个,煅炭存性研末,一日服完,治肠滑久痢;若加红糖开水送服,治肠风下血。
2、酸石榴皮,煅炭存性研末,每次服6克,治久泻不止;若外搽口内,则治口疮及口内诸疮出血。
3、酸石榴皮,水煎或加红糖服,治赤痢、尿血、鼻出血。
4、酸石榴皮,水煎冲蜜糖服,治血崩。
5、酸石榴皮15至30克,加红糖适量水煎服,治脾虚腹泻。
6、酸石榴皮5克,生山楂10克,共研细末,分两次,用红糖冲开水送服,治水泻。
常吃石榴的好处有哪些呢?文中对此问题进行了详细的分析讲解,现在清楚了食用石榴的益处,但是掌握食用石榴的禁忌事项,主要是石榴含糖量太高了,吃多了后对牙齿、肺的损伤是极大的,要控制好食用的量。也是因为含糖量多了患有糖尿病的人群就要禁止食用,不然会引起血糖量增高,再控制下来就有难度。
钙片什么时候吃吸收最好?是饭前吃好还是饭后 怀孕 2020-03-29 …
知识剖析!杨桃怎么吃好 孕妇吃杨桃对胎儿好吗 怀孕 2020-03-29 …
胡萝卜炒着吃好还是蒸着吃好? 幼儿期 2020-03-30 …
轮船吃水深度求万吨级轮船靠码头吃水深要求要万吨,五万吨,十万吨,二十万吨,二十五万吨等对应吃水一般 其他 2020-04-05 …
怎么使舌头变薄,好说英语?可以用石头放在嘴里边说话的时候边会磨舌头,这样行不行?石头要多大为好?石 其他 2020-04-08 …
有两个人分一块蛋糕,说好了石头剪子布谁先赢了5局谁,谁就可以吃蛋糕.可是有个人玩到7局后就不玩了啊 数学 2020-04-26 …
(2008•珠海一模)石灰石的主要成份是碳酸钙,含氧化钙约40~50%,较好的石灰石含CaO约45 化学 2020-05-13 …
吃馒头好还是米饭好?中午和晚上各吃哪个好点?我比较偏爱吃馒头的, 其他 2020-05-14 …
橱柜的水槽下面有的是贴铝箔纸 有的包不锈钢 还有ABS塑料 ?那种会好一点~?1:橱柜需不需要顶板 其他 2020-05-16 …
王维的爷爷说:“爷爷象你这么大的时候(15岁)一顿能吃5碗饭,你却连2碗都吃不了。”王维辩解道:“ 历史 2020-05-17 …