10个动作测身体好坏
10个动作测身体好坏
坐久了猛地站起闪了腰,无论睡多长时间還是全身没劲儿,爬一三层楼就上气不接下气……人体出現这种征兆,便是在提示你需要注意健康了。网编小结出10道考试题,请对比自身的回答,看看你的身心健康是不是合格。
1.早晨7点醒来,9点便会感觉没精打采?
假如回答“是”,表明你可能由于欠缺健身运动或长坐让人体劳累过度。健身运动是认可的动能推进器,一项涉及到6800多的人的大中型研究发现,长期性长坐的人开展有规律性的运动后,比不健身运动的人疲惫感缓解许多。权威专家建议,应当规律性而持续锻练,每星期最少5次,每一次最少健身运动30分钟。摆脱静态数据的生活习惯也非常简单,例如,乘座公交车上班时,能够提早两站下车时徒步,或改骑单车;每工作中40分钟后,健身运动5~10分钟。
下列说法中,正确的是()一个数的倒数等于它本身的只有1一个数的平方根等于它本身的是1,0一个数的算 数学 2020-05-14 …
一个点在第一象限及x轴、y轴上运动,在第一秒钟,它从原点运动到(0,1),然后接着按图中箭头所示方 数学 2020-05-14 …
曲线和方程的题平面内A、B、C为l上的三个定点,AB=2,BC=1,动点P不在l上,且恒有∠APB 数学 2020-05-17 …
如图,一个动点在第一象限及x轴、y轴上运动,在第一秒钟,它从原点运动到(1,0),然后接着按图中箭 数学 2020-06-06 …
如图,一只跳蚤在第一象限及x轴、y轴上跳动,在第一秒钟,它从原点跳动到(1,0),然后接着按图中箭 数学 2020-06-29 …
一只跳蚤在第一象限及x轴、y轴上跳动,在第一秒钟,它从原点跳动到(0,1),然后接着按图中箭头所示 其他 2020-06-29 …
一只跳蚤在第一象限及x轴、y轴上跳动,在第一秒钟,它从原点跳动到(0,1),然后接着按图中箭头所示 数学 2020-07-03 …
如图,一个质点在第一象限及x轴、y轴上运动,一秒钟后,它从原点运动到(0,1),然后接着按图中箭头 数学 2020-07-22 …
跳水运动员身高1.8经过一摄像头的时间为0.2s跳水运动员在某次跳水中,从10M高的跳台呈竖直状态自 物理 2020-10-30 …
下列说法:①如果两个数的和为1,则这两个数互为倒数;②如果两个数积为0,则至少有一个数为0;③绝对值 其他 2020-12-01 …