男人受不了的女人这些沟
男人受不了的女人这些沟
男人是感性动物，性感的美女毫无疑问对男生更有诱惑力，这句话毫无疑问没有错。但她们的视觉效果到底集中化在哪儿？乌发、大眼睛、大长腿，男生要想的不止是这种……下边这“六条沟”才算是她们的最喜欢，而且时间越长越爱得深！
下边就最后给你们：
引诱NO.6：颈部沟
男生那么说颈部沟：
颈部沟与肩相接，它与露酥胸立即刻画出女士上身的气场与曲线图。当吸气的情况下，隐约可见的颈部沟，有一种迷人心灵的妩媚动人。
不必结实膀子，怎样练出颈部沟——摁压
step 1、将按摩膏匀称擦抹在颈部到颈部方位，以划圈方法摁压颈部俩侧的颈部肌肉1-2分鐘。
step 2、2根手指头，从下巴到颈部轻轻地摁压2次，平躺着做的实际效果更强。
step 3、若觉得疼痛则说明有肩背部三角肌之肌肉筋膜候群症。用两手掌推拿耳朵垂正下方到肩膀的肌肉。
step 4、稍稍力度推拿，再交叉式推拿从颈部中央到胸沟位置，姿势反复2次。
引诱NO.5：脊柱沟
男生那么说脊柱沟：
或站或坐，或侧或卧，所有的漂亮抽象性为一条细致光洁的曲线图，再弥漫开回，及腰及臀，从而实际的清理为诗情画意的想象，而这想象又汇集于那弯折的线影……
不必膀大腰圆，怎样练出脊柱沟——原地踏步走
上半身伸直，眼光侧视正前方。
单足脚跟碰地，随后脚板，最终脚后碰地，以翻转的方法开展原地踏步走。
梯步的另外膝关节稍微弯折、释放压力地挥舞胳膊。
梯步20步之后，渐渐地往上屈伸胳膊，将胳膊举过头上以后学会放下，另外留意调整吸气。
引诱NO.4：臂窝沟
男生那么说臂窝沟：
女性越发掩藏的地区就越诱惑！殊不知腋下确是一个个例，腋下的出現仅有二种：看得清和看不到。本人而言喜爱见到女性腋下，无论是有毛還是没毛……
不必腋下副乳，怎样练出臂窝沟——握举纯净水
step 1、一只手握紧一小瓶纯净水，往前挺直，以后往上举，紧贴耳朵里面，尽可能向后下摆臂4-5次。
step 2、慢慢向前学会放下，反复此姿势15次。
引诱NO.3：肚脐眼沟
男生那么说肚脐眼沟：
夏天，许多女生都是挑选露脐或是泳装来展现自身的身型，极致的肚脐眼沟真是太让人垂涎三尺了，但是许多女生的肚脐眼却并不那麼美观大方，像刚刚生baby……
攻破腹部上的那堆肉，怎样练出肚脐眼沟——卷腹
step 1、平地上卷腹，平躺着于地面上，双膝弯折90°，脚平放到路面上。双手交叉于胸口或放置两耳旁，沉肩缩腹，下 颚微收，上至锁骨离去路面，腰部固定不动，下到锁骨平贴路面，往上呼吸，往下呼吸，一上一下为一次。
step 2、抬腿卷腹，平躺着于地面上，两腿弯折伸出悬在空中，小腿肚与路面平行面，姿势跟上面一样。
step 3、低抬腿卷腹，与抬腿卷腹姿势一样，但脚部向下发，仍维持翻空，离路面几寸间距。
引诱NO.2：胸沟
男生那么说胸沟：
女人的乳沟令人觉得亲近，并将女性的天性充分发挥得酣畅淋漓。细致丰腴的边沿中一抹暗充足地挑动了我的憧憬，忍不住会想来抚摸，探个到底……
不必机场，怎样练出胸沟——推拿
step 1、以两手手指头，圈起全部乳房，轻按乳房周边组织，每一次滞留三秒钟。
step 2、两手伸开，各自由胸沟处向下平行面轻按，一直到乳房外场。
step 3、胸部间种八字型推拿。
step 4、从乳房管理中心刚开始划圈，往上直至颈部处。
step 5、从乳房边缘刚开始，以画圆圈方法做螺旋形推拿。
step 6、两手掌轻轻地把握住两侧乳房，往上略微拉引，可是别捏得太用劲。
引诱NO.1：臀间沟
男生那么说臀间沟：
女性的臀间沟对男生而言，充满了引诱，我觉得那应该是上帝造人时授予他们人体的最漂亮的一道风景线吧！
不必大娘臀，怎样练出臀间沟——负重深蹲
它是普遍的一种负重深蹲法，不依靠杠铃，要是不断地想像自身臀部后边有一个桌椅就行 。
step 1、“桌椅桌椅桌椅”，请在脑中听到你的声音它。无论在你脑中一闪而过的是欧州古典风格椅或是当代艺术凳，step 总而言之请想象它此时早已在你臀下到位，随后，你要慢慢地坐下去。
step 2、在迟缓就座的另外，将手臂挺直保持稳定，而且昂起胸口。
step 3、确保膝盖骨和脚跟处在同一方向，不必过多内扣或外趴。
step 4、尽可能向下坐（蹲），最少蹲到与大腿根部平行面的路面或下列。
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