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补血养血汤
场景/问题/来源
养气补血,饮食调理,如何调理
补血养血汤
知识/回答
日常生活每日都是有很多问题需要我们应对去处理，比如生活上的工作压力，工作方面的工作压力，学习上的工作压力这些。应对这种工作压力，我们通常会忽视了对自身人体的照料，以后我们的人体会越来越愈来愈弱。那麼就需要做些可以补身体能够 养血补血的汤，那麼养血补血的汤有什么呢？
花生仁红枣桂圆汤的做法：用材：花生仁、大枣、干桂圆、老红糖
1、花生仁自来水侵泡两个小时，捞起来沥水;干桂圆剥掉机壳;大枣清洗削皮。
2、锅内放适当冷水，倒进泡好的花生米、大枣。
3、火灾烧开后，用文火煮三十分钟。
4、随后放进龙眼肉，再次煮20分钟上下，最终加老红糖泡化就可以。
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