艾灸后上火
艾灸后上火
艾炙是很多人 都是去试着的保健项目，但是有些人在艾炙后便会出現容易上火的状况，由于身体的特性，艾灸上火是一件很平时的事儿，艾灸上火经常主要表现为发烧，咽喉干痒，眩晕，便秘.......
小孩鼻腔出血了，应当也是艾灸上火的一种主要表现，中医学觉得出鼻血是因为人的血气上逆造成 的。鼻归属于肺窍，鼻部出現症状，一般来说，与肺和肝等位置发现异常拥有 非常大的关联。当人的血气升高，非常是肺气虚较热时，人便会出鼻血。肺气虚超温时，人的眼眸也会有血或流血。容易上火和出鼻血的原因是一样的，全是血气上逆造成 的結果。
艾灸上火会影响我们的日常生活和工作中，添加我们艾炙后上火应该怎么办呢？
1、少吃辛辣食物含有刺激性的食物，维持排便不干躁，小便不浑浊。
2、 可给孩子常吃小米粥、荷叶粥或绿豆粥、莲子汤(没去莲心)。
3、 多吃山楂、淮山药等健脾养胃、助消化化积的食材。
4、每日要多喝白开水，或糖盐水，还可以下火。
此外吃一些性凉的蔬菜水果也是降火的一项非常好的挑选，还能够泡一些降火的花茶，那样也可以做到降火的目的。艾炙易上火，因此在艾炙的情况下能够喝一些降火的饮品，还可以降低艾炙的频次，那样你也就无需为艾灸上火而苦恼了。
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