老火靓汤—莲藕龙骨汤的做法
老火靓汤—莲藕龙骨汤的做法
当代人日常生活工作中压力好大，因此 我们务必适度缓解压力，而减压的方法当中，最普遍的莫过饮食搭配了。假如你常觉得压力太大，那何不试一下给自己做道美味的，吃了以后，或许你能发觉全球都越来越不一样了。那麼，下边就来给大伙说说有关老火靓汤—连藕主龙骨汤做法。
1.如图所示：将连藕，胡萝卜清洗削皮切片
2.1如图所示：砂锅里放3斤水，放进主龙骨，连藕，胡萝卜
3.2如图所示：将主龙骨洗干净，用淘米水洗，再用冷水洗2次
4.如图所示：盖上外盖，大铁锅煮沸，中文火在煲一个半钟
5.如图所示：盛一碗，喝粥罗
食材弥漫着我们每一天的日常生活，而食材的身心健康也与我们的生命密切相关。看了老火靓汤—连藕龙骨汤的详细介绍，你确实应当自身学习培训、试着。那样你不但可以吃得开心、安心，并且还可以获得身心健康的心身。
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