南瓜糯米饼的做法

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糯米,怎么做,家常做法

南瓜糯米饼的做法

知识/回答

冬瓜是我们都很了解的一种蔬菜水果，冬瓜的服用使用价值是十分高的，冬瓜里边带有丰富多彩的维他命和多种多样我们身体需要的矿物，常常吃南瓜是能够具有非常好的饮食疗法作用，冬瓜有提升人体免疫力和养颜美容的功效，因此我们要学习培训一下怎样选用冬瓜来烧菜，南瓜的做法有很多种多样，下面我们选用冬瓜配搭上檽米来制成南瓜糯米饼。

冬瓜带有木薯淀粉、蛋白、胡罗卜素、维生素b2、维他命C和钙、磷等成份，营养丰富，为村里人常常服用的瓜菜，并日渐遭受大城市人的高度重视。

成份：铬、镍、化学纤维、蛋白、胡罗卜素、维生素A、碳水化合物(胡卢巴碱、腺嘌呤、精氨酸、瓜氨酸、天门冬素、多缩戍糖等)、矿物(钾、磷、钙、铁、锌、镁、硒等)、碳水化合物化合物、木薯淀粉、维生素b21、B2、C、F等。

1.冬瓜削皮洗干净切一小块

2.放到炒锅上煮熟

3.冬瓜用汤勺碾成泥，加粘米粉，纯蜂蜜和白砂糖，拌和搓成面糊

4.将面糊分为小剂子，擀成饼状

5.认真形模具压出来心型，(由于沒有心型模具，就想法子把矿泉水瓶盖下的塑胶环弄出来干了心型，还还好吧!)

6.最终电饼铛刷上层油，把心型饼放到上边煎至双面金黄色就可以

在上面的文章内容里边我们详细介绍了一种常见的蔬菜，那便是冬瓜了，我们了解冬瓜不仅能够服用并且还带有比较丰富的营养成分，常常吃江南有益于我们的身心健康，前文为我们详解了南瓜糯米饼的作法。

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