舌头左侧根部疼

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舌头,食疗,菜谱

舌头左侧根部疼

知识/回答

嘴巴左边根处疼，它是容易上火较为显著的一种主要表现。容易上火坚信大伙儿也不生疏，在较为干躁的时节，尤其是冬天和秋天，全是非常容易出現容易上火的问题的。自然，身体的许多病症也都是由于容易上火所造成的，所以上火一定要立即开展下火，能够挑选饮食疗法下火。下边就为大伙儿详细介绍几类能够去火的食物！

一、栗子老冰糖粥

取板栗仁50克，梗米100克，老冰糖适当。将板栗仁剁碎与梗米一同放进锅内，加适当冷水熬粥，待粥煮至粘稠时，放进老冰糖调料就可以服用。此方具备健脾养胃健脾胃、补肾壮阳强筋壮骨、活血化瘀活血的功效，适用胃纳不佳、肠胃不健、腰膝软痛、四肢乏力、梦多失眠、尿频尿多等症状。

二、东瓜菏叶汤

原材料：食材：东瓜一至二斤、鲜荷叶两块、猪瘦肉500克。

作用：东瓜乃夏季瓜菜，应值当季，便于水祛湿祛暑见称，瓜味鲜美。夏天也是菏叶的充沛成长期，清热去火，除烦清眩，加猪瘦肉成汤有菏叶香气、猪瘦肉鲜香，瓜之清甜味，十分爽口。

做法：东瓜清洗连皮切片，菏叶清洗扎好，猪瘦肉成坨落，齐入煲，放六碗水，煲两小时就可以。

三、冬瓜海带汤

原材料：食材：冬瓜一斤、海带丝四两、猪瘦肉二两。

作用：冬瓜味甘、寒性，含维生素b2、C，营养丰富，能果腹去热、灭虫、清咽，加海带丝能够减肥瘦身，去人体脂肪胆固醇，减少血压；肥胖症兼具高血压者，可常喝此汤，更胜吃药。

做法：冬瓜老的须削皮、去瓤及籽仁，嫩的无需削皮以及他，只需要清洗切件，海带丝先浸软切条，猪瘦肉正本清洗，一齐煲三小时，汤香甜，瓜肉香嫩。

四、东瓜苡仁汤

原材料：食材：东瓜一斤、猪瘦肉500克、蚝豉四枚。药品：苡仁四钱、伏苓三钱。

作用：身体燥热且困湿、风湿关节痛、胃部不适、两脚水肿、肝热黄疸、小便不畅者宜食用此汤。

做法：东瓜削皮，用生晒蚝豉，猪瘦肉正本清洗，再加各中药材，放四至五碗水，煲三小时。有以上各症者，一星期饮一次，见大效。

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