起床后七大坏习惯不能要
起床后七大坏习惯不能要
1、早上揉眼
早上被闹铃喊醒后，许多 人要不由自主地轻揉眼，那样做不利眼周身心健康。眼周皮肤柔嫩，用力揉眼睛非常容易毁坏皮肤延展性，造成 毛细管裂开，加快眼周皮肤衰老，还可能使手上的细菌及眼周边的废弃物进到双眼，从而导致感染。
因而，早上起床后不必马上用力揉眼睛，能够清洗两手后，用干净的温纯棉毛巾敷热眼周，或用冷水清洗。
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