胸部变大的按摩方法
胸部变大的按摩方法
每名女士都想有着一双凹凸有致高挺的双胸，可是非常少有些人能够了解这种能使乳房增大的按摩手法了，也有许多女士以便能有一个凹凸有致高挺的胸部还采用手术治疗隆胸的办法来做到自身要想的实际效果，实际上这种全是没必要的，我也有一些方式简易行得通并且成本费也较为低得方法，如今就要我们一起来学习培训一下吧！
一、集中化推乳法
先伸开两手，尽可能使大拇指和此外四指成90度角。随后用两手的手掌部位指向乳房的两侧。然后两手由内往外，用手掌撑起乳房，揉动乳房，一直将双乳揉到胸腔正中间后放开手。顺着乳房外场作环形推拿。两手从乳房下边各自向上下双方向上提拉，直至颈部的部位。门把放到乳头上边，往上面作螺旋形推拿。随后然后又反复这一姿势，推拿10分钟上下直到胸部略微发热为好。
二、颤动磨擦法
起先取立位，肩下释放压力，胳膊当然松驰，左右颤动肩膀，推动双臂及胸部颤动。随后是四指闭拢，与大拇指分离，以手掌心托着乳房或肌肉做颤动。用二种方式各施术1-2分鐘。然后四指闭拢，大拇指分离，指掌碰触皮肤。先由颈、肩向腋下推拿，再由胸下往上向外推擦，随后由乳头向四周磨擦至腋下淋巴结处。先轻轻地磨擦一遍，随后重一点，最终再轻一些推拿，共推拿三遍。幅度先轻后重，再由重变轻了，不能太重，以防导致不必要的危害。
三、保湿乳液转圈法
先用推拿保湿乳液或是润肤乳匀称地擦抹在全部乳房周边，无需太厚，就薄薄的一层就OK了。随后两手手指头闭拢，左手托着右乳房，右手放到右乳房的上边，两手掌沿着乳房的形状转圈推拿。这一姿势姿势反复10次以上!随后换此外一边乳房开展一样的推拿。
四、钳型捏乳法
随后四指闭拢，大拇指分离，成钳形，手指头与手掌心接近皮肤。刚开始以揉主导，由颈、肩及胸侧至乳房，切实要轻;随后以捏主导，对各肌肉群沿淋巴结迈向开展捏揉、提捏、抓捏，最终归至腋下淋巴结处。这般反复3-5分鐘。捏揉时应当用指掌肌肉的能量，力要透入深层次肌肉、肌腱。
要想乳房增大的女性朋友们就赶快动手能力个人收藏一下这篇乳房增大的按摩手法的这篇文章，要是坚持不懈每日依照文章内容上边的內容来做，坚信出不来3月，你的胸部肯定会出现很显著的转变的，可是3天捕鱼三天打鱼是肯定沒有实际效果的哟，最重要的是坚持不懈天天做。
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