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老人饮茶浓度影响健康

场景/问题/来源
老人

老人饮茶浓度影响健康

知识/回答

文章导读:胃肠功能,并且可沉定蛋白和金属离子,造成便秘和缺铁性贫血等病症。此外,很多食用浓茶水还可刺激性胃黏膜产生发炎,乃至引起溃疡。

  餐后不适合喝茶,以防淡化胃酸,影响消化吸收;临睡前不适合饮绿茶叶,以防过度激动,导致失眠;泡绿茶叶不适合用开水水,以防毁坏荼叶中的维他命等营养元素。

  因为茶有缓解疲劳、促消化、有益身体健康的功效,因此 在我国老百姓喜爱喝茶。三五个围坐在一块,几碗茶叶茶吞下,方便之门就打开了。茶,与大家的日常生活息息相关。

  殊不知,针对老人而言,留意喝茶的浓度值对保护自己的身心健康至关重要。

  中老年不适合饮浓茶水。由于荼叶中带有较多的有激动功效的咖啡因,老人饮浓茶水过多,易出現心跳过速、心率不齐、血压上升、乃至产生心肌梗死和脑卒中(中风)等凶险危重症;喝浓茶所摄取的很多单宁酸,不但可缓减胃肠功能,并且可沉定蛋白和金属离子,造成便秘和缺铁性贫血等病症。此外,很多食用浓茶水还可刺激性胃黏膜产生发炎,乃至引起溃疡。

  餐后不适合喝茶,以防淡化胃酸,