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6大办公室恶习让女人短命

场景/问题/来源

六大办公室恶习,让女人短命的习惯

6大办公室恶习让女人短命

知识/回答

上班族女士一天中绝大多数时间“日常生活”在办公室，他们都是有一些“常见问题”，尽管仅仅些动作、小问题、小爱好，且无关痛痒，但没准儿哪一天它便会给你产生让人头痛的一箩筐的身心健康苦恼。

不良习惯一：朝九晚五高跟鞋子离不了脚

上班族女士以便相互配合职业套装，每日早上出门口就蹬上高跟鞋子，下班了就算看电视剧、逛街也不可或缺，一直要到回家了后才可以脱掉，十几个钟头都衣着高跟鞋子。

伤害原因：长期衣着高跟鞋子，两脚长期性处在非自然情况，脚弓工作压力提升，无法得到一切歇息，脚指头迫不得已担负过多的工作压力。长此以往便会出現拇指外翻、足弓塌陷等症状，愈来愈痛楚，最终的結果是需要根据手术治疗来纠正。

改一改：在办公室提前准备一双舒服的厚底真皮皮鞋，享有8钟头的脚部释放压力。不必持续3天以上穿同一双鞋，那样做会使你的足部保持稳定的环境卫生情况，也可以让靴子好好“修复”一下精力。

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