适合6个月宝宝添加的原味辅食：鸡肝泥的做法图解教程

场景/问题/来源

鸡肝泥,怎么做,如何做

知识/回答

小宝宝刚开始辅食添加的情况下要慎重，挑选非常容易消化和吸收，不容易造成比较敏感的食材。鸡肝便是非常好的宝宝辅食原材料，带有丰富多彩的含铁，是非常好的补血补气食品，挑选鸡肝一定要品质靠谱的，那样磨出去的鸡肝泥才细致，常吃鸡肝泥能够提高小宝宝的抵抗能力，减少贫血率。

鸡肝泥的做法（合适6月以上的小宝宝）

原材料：鸡肝适当葱、姜适当

作法：

1、鸡肝一份，清理干净，用清小水泡上一个钟头以上，正中间鱼缸换水多次。

2、鸡肝冷水入锅。

3、添加姜蒜，把鸡肝煮烂熟。

4、捞起来放凉预留。

5、煮开的鸡肝掰一小块，用大勺子损坏。

6、过虑成细细鸡肝泥。

母亲饲养经：鸡肝一定挑选品质靠谱的，磨出去的鸡肝泥很干，很细致，能够放到粥里边，或是是混和胡萝卜泥这些一起吃，每一次一汤勺就充足啦。一勺鸡肝泥和一勺胡萝卜泥混和匀称便是红萝卜鸡肝泥了，胡萝卜泥鸡肝泥=红萝卜鸡肝泥。

肝泥是给宝宝补铁的最好宝宝辅食食材，非常宝宝一岁后更适合服用。那究竟宝宝肝泥怎么做呢？

肝泥的营养成分

小动物肝中铁制丰富多彩，是宝宝补血补气食品中最常见的食材。肝中带有丰富多彩的维生素D和维生素b22，有保持一切正常生长发育和生殖功能的功效，能提高宝宝的抵抗力。宝宝多吃肝泥能避免婴儿贫血状况的产生。

宝宝肝泥怎么做？普遍宝宝肝泥作法详细说明

原材料：新鮮的蛋白质食物（牛肝或鸡肝）、盐少量

作法：

1）蛋白质食物放子啊饮用水水龙头下清洗10分钟，再放水里侵泡30分钟；

2）用把手肝的外膜、人体脂肪、血根等残渣除去；随后将肝放锅中隔水蒸15分鐘，待肝的色调变为浅黄；

3）再用小汤勺把熟肝损坏，压到一定水平，加小量盐，再次把肝碾成粘稠；

4）搞好后的肝泥用密封罐装好，预留。

网编也要提示诸位妈妈们，牛肝虽营养丰富，但也不可以多吃。由于肝脏是小动物身体关键祛毒人体器官，小动物血液中绝大多数有有害物质物能跟蛋白质融合，进到到肝脏，另外也带有很多的胆固醇。

除此之外当天买的肝脏最好是在当天内吃了。假如吃剩要把它切割成片状，放电冰箱里，数最多再存储一天。

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