孕妇可以吃莲子汤吗
孕妇可以吃莲子汤吗
说到莲子汤，坚信很多人全是吃过的，由于在我们一般人的日常生活当中是可以吃到莲子汤的。说白了莲子汤实际上便是莲籽煨出去的滋补汤，很多人全是喜欢吃莲子汤的，并且一般的人也全是可以吃莲子汤的。那麼，针对孕妇们而言是否还可以吃莲子汤呢?这是一个非常值得大家思索的问题，一般 全是和孕妇的身心健康有立即的关联的。
孕妇是我们社会发展中较为独特的一个人群，大部分孕妇们是需要亲人好好地照料的，由于怀孕的人们绝大多数的身体素质全是要比一般人的身体素质要差许多的，因此 饮食搭配层面是需要许多留意的。那麼，对于这一状况，下边就来细心说说孕妇是不是可以吃莲子汤这一问题。
孕妇是可以吃莲子汤的，可提供活鱼、嫩鸡、生鸡蛋、小动物肝、小动物血、猪瘦肉、豆类食品、奶类、红枣、莲籽、新鮮水果和蔬菜。不要吃或少吃油腻感凉性食物，不适合食箩卜、山楂果、茄子、桔子等有行气、活血化瘀、寒寒性食物。
中医学觉得莲籽性平味甘、涩，深入人心、肺、脾经。具备健脾、益肺、养神、益肾和固肠等功效。适用心悸、失眠、气血虚、频繁遗精、白带多有异味、漫性腹症等症。莲籽正中间翠绿色的胎芽，叫莲子心，味很苦，确是一味灵丹妙药。中医学觉得它有清热解毒、锁精、安神助眠、清脑、降血压之效，能冶疗发高烧造成的焦躁不安、神智不清和梦遗滑精等症。莲籽定居的“房屋”叫莲房，又叫莲蓬壳，能治产后胎衣下不来、积血腹痛、崩漏带下、子宫异常出血等症。也有一种“石莲子”，别称甜石莲，是莲籽老于莲房后，坠入污泥，长久坚黑如石制而而出名。临床医学上常见于医治口苦咽干、躁热、慢性淋病和痢疾等症。
总的来说，我们便足以了解，原先孕妇们是可以吃莲子汤的，要是留意不必吃得过多就可以了。但是话又说回家，针对我们的孕妇们而言，在平常的饮食搭配层面還是有很多食材是不能吃或是是需要慎吃的，例如箩卜、山楂果、茄子等活血化瘀的凉性食物全是不能吃的。
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