花旗参炖瘦肉会上火吗
花旗参炖瘦肉会上火吗
坚信日常生活之中有很多人,常常会喝一些清淡的食物,由于冬季喝清淡的食物能够对人体具备非常好的滋补养生实际效果,最关键的是能调整我们人体的抵抗能力,由于如今许多人的身体抵抗能力越来越愈来愈差,给人的身体导致一些不便和压力,它是需要需注意的,花旗参炖猪瘦肉大会上火吗?这也是大伙儿关注的问题。
原材料
花旗参3条,猪瘦肉150克,姜1片,盐适量
作法
1.花旗参清洗;猪瘦肉清洗后切碎。
2.将花旗参和肉放进炖锅中,添加适量冷水。
3.隔水炖2钟头。
4.添加适量盐调料就可以。
食谱作用
滋阴补气血、清宁心安神。
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