六大计策应对宝宝不吃水果

场景/问题/来源

儿童健康,儿童生长发育,儿童饮食搭配

六大计策应对宝宝不吃水果

知识/回答

小孩一天天长大了，在营养成分层面，母亲需要考虑得更为周全一些，才可以考虑小孩发肓的需要。针对早已上幼稚园的小孩，我们认为“食疗”，即有效配搭食物，灵活运用在其中的营养元素，全方位关爱小孩的身心健康。

给孩子的营养成分调养套餐内容核桃仁香菇牛肉主要材料：鸡脯肉、核桃肉、西蓝花。调料：枸杞、西蓝花。制做流程：

1.鸡脯肉削皮，切切丁，加少量米酒、盐，翻拌后腌15分鐘上下。2.核桃肉用温油炸酥，晾凉备用。 3.西蓝花清洗后，用热水烫过，洗澡，再用食油炒过储备用。4.炒菜锅里加小量油，将腌渍后的鸡脯肉炒过，拌入核桃肉，就可以摆盘，周边摆上西蓝花，既是装点，也是营养搭配的好挑选。

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