黄瓜是可以美容的瓜菜

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黄瓜

黄瓜是可以美容的瓜菜

知识/回答

营养专家详细介绍说：丝瓜是能够美容护肤的瓜菜，许多追求美丽的女性朋友都了解丝瓜是能够美容护肤的蔬菜水果之一，许多追求美丽的女性都是把黄瓜切片敷在脸部。并且丝瓜直接生吃的情况下口味脆爽，也是遭受许多人的亲睐。

常常服用或贴在皮肤上，能合理地抗肌肤老化，降低皱褶的造成，并可避免唇炎、口角炎。丝瓜是非常好的减肥瘦身食材，但一定要吃新鮮丝瓜而不必吃腌黄瓜，由于腌黄瓜盐分高，反倒会造成长胖。

丝瓜具备优良的饮食疗法实际效果。丝瓜有降血脂的功效，丝瓜中的苦味素有防癌的功效，《本草纲目》中记述，丝瓜有清热解毒、止渴、利湿、消肿之作用。

丝瓜一般群体均可食。可用量为每日1根(约100克)，不适合过多。丝瓜中维他命较少，因而常吃黄瓜时要另外吃些别的的蔬菜水果;丝瓜尾端带有较多的苦味素，不必把”丝瓜首领“所有丢弃;有肝病、心血管疾病、胃肠疾病及其高血压的人，都不必吃腌黄瓜;脾胃虚寒、腹痛腹泻、肺寒咳嗽的老年人要少吃黄瓜。

丝瓜是能够美容护肤的瓜菜，根据文中的详细介绍是不是你对丝瓜的掌握又深层次了一步呢?那麼，将来可要好好地的运用丝瓜这一奇妙的蔬菜水果啊。

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