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上班族发福疾病多，这些妙招让你和疾病说拜拜！

场景/问题/来源

男人,发福,危害

知识/回答

日复一日、年复一年，朝九晚五的日常生活让很多初入职场男人的身体难以避免的发胖了。不必认为发胖是一件好事，福兮祸所伏，男生发胖通常代表着身心健康很多身心健康的安全隐患。那麼男士工薪族怎样防止发胖呢？下边就要我们一起来瞧瞧吧。

男士工薪族福关键有下列几层面原因：

1、长期长坐办公室，因为工作中焦虑不安而欠缺健身运动。

2、心情压抑从食材或乙醇中寻找宽慰。

休重与你所承担的工作压力会产生两极化：一般人到工作压力之中非常容易饮食搭配过多、消化不良而导致休重太重，因此更加容易受工作压力的影响。

4、有些人觉得“心宽体胖”，胖起來是一种无拘无束的主要表现。从社会心理学的视角而言，这类叫法不无道理，这也就是为何大部分的男士结婚了之后人体如同汽球被吹起一样快速长胖的原因之一。

5、一般男生的身体有大概300亿次脂肪组织，伴随着年纪的增长，这种体细胞便会重一些。因而，基本上每一个男人在30岁之后一直要比之前重一些。而且他的遗传基因、雄性荷尔蒙和缓减了的基础代谢都刚开始对他的腹部造成影响。

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