苦丁茶和绿茶一起喝吗
苦丁茶和绿茶一起喝吗
苦丁茶也是一种较为知名的，它能够 和绿茶叶在一起喝。苦丁茶的减肥瘦身功效更强，它可以推动血液里边的胆固醇的新陈代谢，在防止心血管疾病层面有一定的实际效果，可是要掌握苦丁茶要比绿茶叶性凉更强一些，所以说脾胃虚弱，出現风寒感冒等人员，最好是不必喝，防止影响人体的调养。
苦丁茶和绿茶叶一起喝吗
能够 。苦丁茶的药用价值实际效果比较突出，中医学觉得，它具备散风寒风热、清首领、除渴不欲的功效，能用来医治头痛、牙痛、眼赤、热症渴不欲、痢疾等。当代药理学科学研究则证实，苦丁茶中不但带有身体必不可少的多种多样碳水化合物、维他命及锌、锰、铷等营养元素，还具备降低血脂、提升冠脉血容量、提升心脏血供、抗主动脉粥样硬化等功效，对心脑血管病症病人的头昏、头痛、胸闷气短、困乏、失眠等病症均有不错的预防功效
下列几类人喝苦丁茶时应当说话小心点：
1.风寒感冒者：冬天是发烧感冒的多发时节，患了风寒感冒的人应当多吃些湿热的食材，如姜片等，去除身体的凉气，假如这时食用苦丁茶，会妨碍寒症的散发，不利发烧感冒的痊愈。
2.体质虚寒者：体质虚寒者最突显的特性是冬天特别怕冷，经常觉得手脚冰冷。这类身体素质的人喜爱吃羊肉、羊肉等温性食物，并且不易“容易上火”，但喝过寒凉的苦丁茶后，手脚冰冷的病症会加剧，不利体质虚寒的改进，比较严重的乃至会出現腹痛、腹泻等病症。
3.慢性肠胃炎病人：慢性肠胃炎病人经常存有着不一样水平的脾胃虚弱，腹部着凉或吃完寒性食物时，非常容易肚子痛或腹泻，苦丁茶会加剧这种病症。除此之外，老人肠胃作用相对性变弱，婴儿肠胃作用并未完善，也不适合食用苦丁茶，不然非常容易造成消化不良、厌食、腹泻等副作用。
4.生理期女士：女士生理期处在失血过多情况，抵抗能力减少，这时假如喝寒凉的苦丁茶，非常容易造成血气受凉而郁滞、月经排出来不畅，引起经痛，情况严重可导致月经不调。常常经痛的女士，即便并不是在生理期，也最好是少喝苦丁茶。
5.新孕妇：刚刚生小宝宝的新孕妇体质虚弱，尽可能多吃一些清补性的食材。寒凉的苦丁茶不但不利生完孩子孑宫的修复，还会继续伤到肠胃，非常容易引起今后偷欢久治不愈的腹部冷痛。
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