高血压能吃孜然吗

场景/问题/来源

蛋白质,脂肪,无机盐

高血压能吃孜然吗

知识/回答

如今得了高血压的病人是愈来愈多了，高血压这类病症实际上沒有什么可怕的，我们担心的是高血压非常容易造成的一些病发症，因此控制高血压的目地便是以便控制这种高血压病发症不出現，我们了解高血压的医治是需要较为长的時间，因此在高血压沒有彻底康复治疗前，饮食搭配的医护是十分关键的。

高血压的病人及其高血压病人的亲人必须明白一些高血压的饮食搭配标准才行，要是我们可以依照这种高血压饮食搭配的标准去做，那麼高血压的病发症也不容易出現。

孜然粉(别名：Cuminum cyminum L.)，别名：枯茗、孜然芹，在新疆南疆则被称作茴香。属伞形目，伞形科一年生或二年生草本植物，高20~40cm，整株(除果子外)光洁没毛。花朵粉色或乳白色，长环形，开花期4月，结果期5月。

孜然粉关键遍布于印尼、沙特、土尔其、印度、中国和原苏联的中亚地区，孜然粉为调味料，适合肉类食品烹饪，还可以做为香辛料应用。孜然粉的果子可当药，用以医治消化不良和胃寒腹痛等症。

孜然粉具备一定的抑止脂质过氧化的功效，对食品具备防腐蚀功效，可用以食品防腐蚀。

营养成分

孜然粉籽具备较高成分的蛋白、人体脂肪、碳酸盐，还带有丰富多彩的钙、铁、镁、钾、锌、铜、铁等7种矿物质原素。每2克孜然粉中，含钙量20mg、磷10mg、铁1.3mg、钾38mg和镁8mg。孜然粉可有利排尿、镇定、减轻肠胃气胀并有利于消化吸收。

功效与作用

孜然粉具备醒神通络、下火舒肝等作用，能祛寒去湿，行气健脾开胃，袪风止疼。对消化不良、胃寒疼痛、肾虚便频、月经不调均有功效。

在上面的文章内容里边我们详细介绍了高血压这类病症的恐怖之处取决于它的病发症，我们控制高血压便是以便要控制高血压病发症，上文详细介绍的孜然粉不仅有丰富多彩的营养成分并且也有很高的功效与作用，孜然粉带有高血压患者需要的钙及其钾，因此合适高血压病人服用。

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