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刺果番荔枝

场景/问题/来源
荔枝

刺果番荔枝

知识/回答

 现如今大家的日常生活好啦,在饮食搭配上也就更为的注重了,除开一日三餐要确保有营养成分外,在吃苹果层面大伙儿也拥有大量的规定,可以吃一些具备滋补养生功效的新鲜水果自然更有利于身心健康,而刺果番荔枝便是一种拥有极高营养成分的食材,它不但能协助美容护肤,也有增强体质的作用,下边实际来掌握下。

  提及刺果番荔枝,可能很多人都并不了解,它在我们的日常生活的确也不是非常的普遍,它是一种具备非常好的滋润实际效果的新鲜水果,能为身体出示很多所需要的营养元素,下边我们一起来认识一下吧。

  刺果番荔枝(别名:Annona muricata),番荔枝科,别名红毛榴连,一种新鲜的热带水果,属番荔枝科番荔枝属。尽管名字里有「榴连」二字,但没有异味,归类上与台湾省生产的释迦相仿。瓜瓤呈奶白色,甜酸汁多,種子灰黑色,散在瓜瓤纹路中。原产地于西印度群岛,现普遍育种于世界各国。中国内地种植区为海南省、云南省、广西省等平均气温较高地域。

  果子营养成分极其丰富,每100g番荔枝瓜瓤组织营养元素的成分:水份为8.36g,可溶固体物质18.0%-26%,人体脂肪0.14%-0.3%,矿物0.6%-0.7%,碳水化合物化合物23.9%,钙0.2%,磷0.04%,铁1.0%,柠檬酸为0.42%,含总糖15.3%-18.3%,维他命C为265mg,蛋白质含量为1.55g等带有许多 身体需要的物质。

  养生保健的功效:番荔枝营养成分极丰富多彩,发热量极高,能美容养颜、补充精力、清理血液、健强骨骼、防止坏血病、提高免疫力、防癌。自古以来称之为上等养生食材,营养成分极高。

  药用价值:番荔枝的種子具备抗胚胎着床和致小产功效。小白鼠怀孕期间1-5天内每天灌胃给与其酒精粗提取液100mg/kg,能明显才降低胚胎着床点总数,并使仔鼠显著降低。番荔枝種子的抽提取液对家兔亦有非常好的抗排卵期和致小产功效。多鳞番荔枝辛有细胞毒功效。

  不难看出,刺果番荔枝是一种拥有极丰富多彩的营养元素,拥有极好养生保健的功效的新鲜水果,能够 做为养生食材来服用,但是需要留意的是,也并不一定的人都合适服用的,期待大伙儿可以认识自己的体质,适度的为自己食补,那样才可以做到好的实际效果。

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