促进骨骼发育的钙
促进骨骼发育的钙
对小孩而言要想身高长的高、身体棒棒的，补充身体所需要的钙元素是很重要的，仅有补钙补锌才可以推动骨骼生长发育，那什么食物带有丰富多彩的钙元素呢?小孩应当多吃什么含钙高的食物呢?推动骨骼生长的钙食物有哪些?下边便是详尽的详细介绍，期待对您有一定的协助，一起看看吧。
牛乳：牛乳中带有很多的优质蛋白质。多种多样碳水化合物、乳酸菌、矿物及其维他命等，能够 推动钙的消化吸收及其消化吸收。妈妈们能够 给宝宝多喝牛奶，牛乳中的优质蛋白质更非常容易被身体所消化吸收，推动骨骼的生长发育。
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