恶梦和失眠会加重抑郁

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做梦,噩梦,抑郁症

恶梦和失眠会加重抑郁

知识/回答

恶梦可能造成难以入眠，也会影响我们的生活起居。明显的噩梦经常造成在晚间醒来时并造成焦虑情绪感，也会对我们第二天的心态造成影响。新的研究表明，恶梦和失眠会明显加重抑郁症的比较严重水平。

东京医学院的科学研究工作人员们各自科学研究了噩梦对抑郁症的影响和噩梦再加失眠对抑郁症的影响。她们发觉噩梦会加剧抑郁症，而再加失眠会使状况更糟糕。

科学研究的参加工作人员共2822人，在其中有25.5%失眠，有4.6%每星期有一次以上的噩梦亲身经历。在失眠者中，有70%的人会做恶梦;沒有失眠的人做恶梦的占比则为29.3%。失眠者和做恶梦者都是有较比较严重的抑郁症症状，而二者兼具时状况更为严重。

恶梦依然是一个相对性较小范畴的睡眠质量状况。但近期的一项研究表明噩梦会造成一些恐怖的影响，会提升抑郁症和焦虑情绪的风险性，乃至提升焦虑症患者自虐倾向的风险性。而在女士焦虑症患者中状况尤其显著。

我们仍需掌握大量相关噩梦对抑郁症等心态会出现如何的影响。我们早已见到抑郁症的治疗方法拥有非常大提升。近期的研究表明，一种用于医治睡眠障碍的药品与别的药品紧密结合可能对治疗抑郁症也有一定的协助。莫达非尼——一种用于医治嗜睡症的药品——和抗焦虑药融合应用可缓解抑郁症。

了解到噩梦可能产生的特殊风险性——噩梦自身及其与别的搅乱睡眠质量的病症紧密结合——能够尽快明确抑郁症的风险性。这给抑郁症的医治出示了协助。

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