睡觉时用嘴呼吸

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用嘴呼吸,睡眠,好处

睡觉时用嘴呼吸

知识/回答

在现实生活当中很多人在睡觉的时候用嘴来呼吸空气，尤其是感冒的时候由于鼻子呼吸不畅，睡着后不由自主的用嘴来呼吸，睡着之后用嘴呼吸的时候就会出现打呼噜等声音，还会出现呼吸声大等，长期用嘴呼吸会造成嘴唇干燥等问题，下面让我来为大家解答一下睡觉时用嘴呼吸。

对肾脏的损害，OSAHS可以合并蛋白尿或肾病综合征，其临床表现为夜尿增多和浮肿，严重者可出现肾功能不全的一系列表现。

对神经系统的影响，可有入睡前幻觉、无意识行为，入睡后肢体抽搐、痉挛等。因为缺氧和循环障碍引起的脑损害可造成智力减退、记忆力下降和性格改变等。

对精神系统的影响。

对血液系统的影响，血氧过低可刺激肾脏，分泌红细胞生成素，引起继发性红细胞增多症，引起血黏度增加，血流缓慢，脑血栓的机会增多。另可加速动脉粥样硬化，使血管性jí bìng发生增加。

对内分泌系统的影响。

对性功能的影响，睡眠呼吸暂停病人可出现性功能障碍。

晚上用嘴呼吸对身体不健康，无法起到鼻孔过滤空气的作用，用嘴呼吸无法过滤空气中的灰尘和有害物质，影响人的身体健康。

以上文章中所讲述的就是睡觉时用嘴呼吸的详细内容，相信大家看完了以上文章中所介绍的睡觉时用嘴呼吸一定对睡觉时用嘴呼吸有了更深入的了解，也希望大家在日常生活中要注意自己的身体健康，平时多喝一些白开水可以预防身体感冒，对身体也有很大的好处。

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