失眠性抑郁症

场景/问题/来源

失眠抑郁症,临床特征,注意事项

失眠性抑郁症

知识/回答

坚信许多人会有过失眠症状，也是有很多人被这一问题困惑着，而在我们日常生活则存有一种病症称为失眠抑郁症，它是不容小觑的问题。它是失眠与抑郁症二种病况的融合，当然无需过度焦虑不安，觉得它是多么的比较严重的病症，但是也不可以太不高度重视。终究睡眠质量对我们而言是十分关键的。那麼怎样对于失眠性抑郁症做些调节进而提升我们的生活品质呢?

病症

1、早晨醒来后不可以修复充足活力，思维逻辑不足清楚，大白天非常容易头晕目眩、疲倦、乏力或犯困。

2、身患失眠抑郁症的人，脑海中里反复出現一些不愉快的旧事，或是对发展前途愁眉不展，一直感觉缺乏安全感。

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