前列腺位置和按摩方法
前列腺位置和按摩方法
男性前列腺的身心健康对男士而言是很重要的，当代男士不但要承担来源于工作中的工作压力，也要承担日常生活的工作压力，许多男士经常熬夜加班加点，欠佳的生活方式和饮食结构，是非常容易造成 男士得了前列腺病的，有的人在得了前列腺病后还不引起重视，造成 病症加剧，实际上男性前列腺是能够根据推拿来减轻病症的。
男性前列腺炎人体器官坐落于骨盆底端，它的上边是膀光，下边是尿道口，后面是十二指肠，外侧是趾骨，按摩前列腺针对得了漫性前列腺炎的病人而言，是一种十分关键的治疗方法，推拿可以推动沉积的精液引流方法出去，一般每一个星期做一次，八个星期是一治疗过程，因而得了前列腺病的人能够试一试按摩前列腺的治疗方法。
推拿的方式 是，用硫化橡胶护指或是是一次性橡胶手套，还可以使用避孕套来替代，以后在提前准备一些肥皂液或是是食品油，在推拿以前病人一定要排尽上厕所，让双肘和双膝胚胎着床，将头朝下，屁股要拉高，推拿作业者需要立在病人的左边，右手食指或是是中拇指戴好护指而且沾上少量肥皂液或是是食用油之后，来轻按病人男性前列腺腺管，沿着肛门口在十二指肠上臂触到男性前列腺，从外上向内下的次序柔和轻按男性前列腺，另外病人需要做提肛动作，当精液排出来尿道口以后，病人一定要马上小便，推拿的情况下用劲一定要柔和，每一次推拿的時间在三分钟上下。
按摩前列腺便是根据对男性前列腺的推拿，把精液引流方法出去，让炎症性物质排出去，让男性前列腺分必物的沉积改进部分血液循环系统，是一种推动发炎消化吸收和清除发炎的治疗方法。
穴道防止前列腺炎法
揉按丹田穴：平卧，两手重合按于下丹田(下丹田坐落于脐下3寸)，上下转动按揉各30次。用劲不能过猛，速率不适合过快。
揉按会阴穴：平卧曲膝选穴，两手掌搓热后，用无名指轻轻地按摩会阴穴20次，早中晚各一次。
功效：可活血化淤，有益血气运作，减轻前列腺发炎。
耳穴推拿：
两耳耳面遍布着人体别的位置有的各种各样穴道及内脏器官脚底反射区，工作之余或醒来以前要捏揉男性前列腺、交感、尿道口、肾、尿道管及膀光脚底反射区。每天不少于3次，每一次不少于2分鐘。
体穴推拿：平卧时，两手扪在腹部，以两手手指尖推摩下腹肾气走形地区，即从盲俞穴至横骨穴往返推摩，随后往下沿腹股绕阴具推摩，各50次。座位时，两手自腰部肾脏功能地区往下至尾骶部往返推揉，直至发热才行;双手各自捏揉另一侧大腿根部阴陵泉、三阴交等穴道;用力或针灸理疗器材磨擦两足心涌泉穴，直至发热才行。
以上诸法每天早中晚各做1次，每一次不少于5分鐘，一定要长期性坚持不懈。
脚穴推拿：身体足部亦一样遍布着人体别的位置有的各种各样穴道及内脏器官脚底反射区，每天早中晚要揉搓两脚上的男性前列腺、膀光、尿道管、肾、肾上腺及十二指肠脚底反射区，每一次需4分鐘上下。
长期性坚持不懈按摩穴位，不但有益于保健养生，并且可痊愈慢性前列腺病症。
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