常揉一部位再也不害怕空调病
常揉一部位再也不害怕空调病
经常待在空调房中，人体的免疫力会下降，继而容易着凉感冒、精神不振、肩颈酸痛等。要想避免患上“空调病”，应从多照顾易发病部位入手：
搓搓鼻翼。夏季室内外的温差常常会让人一不小心就受凉，鼻子不通气，甚至诱发鼻炎。南京市中西医结合医院耳鼻喉科主任杨明介绍说，发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。每天抽空用冷水洗鼻有利于增强鼻黏膜的免疫力。同时还可以多揉搓鼻翼，以改善鼻黏膜的血液循环，有助缓解鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎症状。
按按脖子。空调房里待久了，不少人会出现流鼻涕、鼻塞，疲劳感加强等类似感冒的症状。此时不妨试试按揉后脖颈的风池穴(颈部后头骨下，两条大筋外缘，与耳垂平行的陷窝处)。南京市中西医结合医院针灸推拿科主治中医师王亮介绍说，中医认为，风为阳邪，其性轻扬，头顶最易感受风寒之邪。按揉风池穴时，将两手拇指指腹按于风池穴，其余四指附于头部两侧，由轻至重按揉1分钟，可以有效缓解鼻塞流涕、头痛眩晕、颈项疼痛等病症。
1、一氧化碳是什么东西?一氧化碳对人的危害很大吗?很快就死亡吗?ICU的意思?2、救护车里驾驶员的 其他 2020-05-12 …
真的要做回一个真实的我吗?用英语怎么说?真的要做回一个真实的我吗?这一切一切都变了,然我无法相信, 英语 2020-05-13 …
环境污染引起的疾病有()A.传染病B.肺沉埃沉着病、中毒性疾病C.公害病D.职业病E.食原性疾病 职业技能鉴定 2020-06-07 …
英语翻译1.只是很害怕故伎重演?2.谁可以给予我安全感?3.总是多疑的,只是因为缺少安全感!4.望 英语 2020-06-23 …
如图是一种用于野外获取饮用水的吸水装置，它采用活性炭复合滤芯和0.01微米超滤过滤，能够去除水中9 化学 2020-07-04 …
几个同学筹了50元钱，准备买点东西去看望一位生病的同学，他们先在一家食品店买了罐头和饮料，共用去3 其他 2020-07-07 …
拿放大镜对着太阳看,这种做法可能产生什么危害八年级有一位同学再学习凸透镜成像规律后,对光学产生了浓厚 物理 2020-11-06 …
几个同学筹了50元钱，准备买点东西去看望一位生病的同学，他们先在一家食品店买了罐头和饮料，共用去30 数学 2020-11-12 …
一只蚱蜢停在数轴的原点O处,它先向右跳1个单位长度,再向左跳2个单位长度,到达A1处,称为一次跳跃. 数学 2020-11-22 …
留意到你的高中生物很厉害一个电流表两端都接在神经纤维膜外侧偏转两次选电流图答案是先在y轴负半轴出现一 物理 2020-12-06 …