吃什么不会胖？9种吃死都不胖的食物
吃什么不会胖？9种吃死都不胖的食物
针对这些吃死长不胖的瘦人，大胖子们心里出现各种各样羡慕嫉妒的心态来。喝口水必须担忧长胖的你，现在有那般福气了!吃死长不胖，如今你也能够!这种食材身心健康又减肥瘦身!1、吃死都长不胖的食材：蒟蒻(磨芋)
许多人误解蒟蒻就是水晶果冻，实际上蒟蒻(别称磨芋)，是一种木本植物，其地下茎经削皮、风干碾成粉后，再生产加工就可以做成蒟蒻食品，包含甜点、鲜面条及豆干等。蒟蒻基本上零热量，而且没有人体脂肪，却带有丰富多彩化学纤维，可在胃肠内消化吸收水分，服用后容易有饱腹感，多吃也不害怕。蒟蒻也具备水溶化学纤维，为身体消化吸收后可阻拦肠内细菌繁殖，并导向病菌排出来，因而得肠胃清洗剂之盛名。
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