女性手脚冰凉穴位按摩很有效
女性手脚冰凉穴位按摩很有效
许多 女士一到冬季就手脚冰冷，来到睡觉，褥子盖得厚厚的，被子却整夜冰冷，大白天穿再多的衣服裤子，手脚冰凉甚至全身都跟随发寒。体质虚寒。血液循环系统受阻的女士最非常容易出現这类情况。这儿教大伙儿穴位按摩解救女士手脚冰冷的一种方式
按摩穴位解救女士手脚冰凉
搓揉涌泉穴：涌泉穴位于脚底部，用手迅速搓揉，直至有风感为宜，每日早中晚搓揉涌泉穴100下，然后搓揉各脚指头100下。中医药学觉得，身体众多经络都汇聚于脚底，与全身各五脏六腑、组织、人体器官都是有密切相关。尤其是刺激性涌泉穴，有利于壮阳补肾、强筋骨。坚持不懈搓揉此穴会促进手脚冰冷病症缓解。
搓揉劳宫穴：劳宫穴坐落于手掌心部。一手握紧拳头，搓揉另一只手的手掌心部，直至觉得手掌心发烫，再换另一只手，更替开展。
按揉阳池穴：阳池穴不但能够治惧冷症，还能够调整人体内脏的作用，因而对发烧感冒、喘气、胃肠病、肾脏功能失衡等病症都是有帮助，与内关穴一起称之为是“全能穴道”，常常按揉此穴，可以医治“鼠标手”，针对初入职场OL而言十分有益处，非常值得大伙儿铭记于心上。阳池穴的部位恰好在手臂间骨的结合位置。找寻的方式是，先将手臂往上翘，在手腕子上面出現几个褶皱，在挨近手臂那一侧的褶皱上轻按，在管理中心处会寻找一个压疼点，这一点便是阳池穴的所属。
按揉、敲打肾俞穴：肾俞穴位于两侧腰眼，轻轻地用劲，两侧各敲打100多次
期待女性朋友学好这类按摩穴位方式，手脚冰冷一定会得改进。
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關於[西厢]德一些典故.或有关诗句.走过西厢不要声张，其实悲伤也要漂亮，小手冰凉也要坚强).名某人德 其他 2020-11-04 …
北风呼呼··大家都用什么暖手啊打游戏手冰凉冰凉的呢抱上家里的大肥猫只能腿上暖啊怎样解决手的问题呢·· 其他 2021-02-11 …