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人反复头晕头痛，或是脑供血不足，2招打通血管，击退脑梗

场景/问题/来源

头晕头痛

知识/回答

我们可能会察觉自己的家人，或是周围的一些老年人，非常容易出現头昏、头痛的状况。绝大多数人都感觉是年龄大了，身体机能衰落的一切正常主要表现，的确有这一方面的原因，自然也有可能是由于一些病症导致的，例如脑血管堵塞。

老人身上出现这好多个征兆，要防备脑供血不足

一、持续性耳鸣

当中老年突然冒出耳鸣，并且这类耳鸣还会继续持续好长时间，可能是好多个钟头，也可能是几日，实际上这全是因为我们大脑供血不足造成的，期待大伙儿要保持警惕，马上到医院门诊接纳定期检查医治。

二、短暂性昏厥

简易而言，便是出現短暂性昏迷。它是一种突发的病症，造成昏厥的可能性原因有很多，大脑供血也是在其中之一。因此最好是还要去医院检查一下，确立发病原因，别由于一时的粗心大意而严重危害到性命。

三、忽然言谈举止不清

假如一个人突然冒出发言不清楚，还随着着四肢肌肉僵硬的主要表现时，就需要高度戒备是否大脑供血不足造成的了，立即就诊没有错。

四、癫痫

癫痫实际上算作大脑缺血灶造成的变病了。当人体出現癫痫时，身体或是肌肉会不会受到控制的抽动，最普遍的便是口歪眼斜。发觉这一状况无需迟疑，立刻送诊，脑梗的概率十分大。

2招疏通血管，推动氧浓度运作，逼走脑梗

1、吃点血管“清洗剂”

姬松茸、茭白，这二种食材最能疏通血管，并维持血管壁的延展性。

姬松茸含有核苷酸、脂肪酸等成份，能抑止胆固醇的转化成、软化血管、推动血管壁再造，具备改进动脉硬化、预防心血管疾病等作用；

茭白独有的天冬酰胺、芦丁、甾体人参皂甙物质和营养元素硒、铬、锰等成份，能预防主动脉粥样硬化症、预防血管栓塞。

2、做个手指操

方式：将两手五指展开；另外紧握，右手大拇指外伸，左手手大拇指握紧；两手再展开，再度另外紧握，但此次双手姿势互换，变为左手大拇指外伸，右手大拇指握紧。记牢两手要同歩，这般反复数次，能够做到清静脉血栓维护头部的功效。

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