这姿势用对了竟能获女人夸赞
这姿势用对了竟能获女人夸赞
俗话说：“药补不如食补，食补不如觉补。”说到底，睡眠是补肾良药!人们在劳动、工作、学习中消耗的大量能量，除了靠饮食来补偿外，还需要靠睡眠来补偿。古人有“服药百裹，不如独卧”的说法，意思就是安稳地睡个好觉胜过服补药。当然，想要睡觉来补肾，想要变健壮得到女人的夸赞，还得掌握好姿势才行。
两种睡觉姿势有补肾奇效
1、还阳卧
练习时，首先熟练还阳卧功法，可在每天晚上入睡前练习。身体自然平躺仰卧，胯关节放松，两腿弯曲，小腿向内收，两脚心相对，脚后跟正对着会阴处，两手心放于小腹处，掌心向着腹部。摆好姿势后，徽闭眼，心中默念虚字，以鼻吸气，意想气聚于小腹处，再滚动到后腰;以嘴呼气，意想体内的邪气随着呼气排出体外。每晚睡前练习半小时。
2、混元卧
还阳卧练习一个月后，再高层次的练法是混元卧。姿势依旧为仰卧，两脚心相对，两手要十指交叉并盖在头顶的百会穴处。通过练习还阳卧、混元卧，可很快使阳气充盈起来!
下列各项加粗成语使用不正确的一项是[]A．人世有变迁，而春天则永远循环不已，生生不息。B．轰隆的巨 语文 2020-05-16 …
“女夸”（这是一个字）念什么? 语文 2020-06-17 …
下列各句中加点的成语使用恰当的一项是（）A.轰隆的巨响，振聋发聩，游人打着手势在夸张地交谈，却好像 语文 2020-07-01 …
将①—④句填在横线上，顺序最恰当的一项是（3分）。上有危崖如欲倾坠，下有深潭不可逼视。轰隆的巨响，震 语文 2020-12-08 …
下列加点的成语使用正确的一项是（3分）A．轰隆的巨响，振聋发聩，游人打着手势在夸张地交谈，却好像失去 语文 2020-12-18 …
下列各项划线成语使用不正确的一项是（3分）A．人世有变迁，而春天则永远循环不已，生生不息。B．轰隆的 语文 2020-12-22 …
下面语段横线处标点使用正确的一项是他没法解释①大江大海过了多少，为什么这一次的任务，偏偏没有完成②自 语文 2021-01-02 …
下列各句中加点的成语使用恰当的一句是（）（3分）A．轰隆的巨响，振聋发聩，游人打着手势在夸张地交谈， 语文 2021-01-07 …
下列各句中加点的成语使用恰当的一句是（）（3分）A．轰隆的巨响，振聋发聩，游人打着手势在夸张地交谈， 语文 2021-01-07 …
下列句中成语使用不正确的一项（）A．上有危崖如欲倾坠，下有深潭不可逼视，轰隆的巨响，振聋发聩，游人打 语文 2021-01-07 …