经期前后长痘的原因是什么？

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长痘,生理期,怎么回事

经期前后长痘的原因是什么？

知识/回答

起痘大家都觉得是青春发育期青少年的专享，可是许多成人也会出現起痘的状况。尤其是一些女士，常常在经期前后左右出現起痘的问题，这就有一些令人搞不清大脑了。实际上不管怎样情况下，起痘全是有原因的，很可能与人体的皮肤代谢充沛相关。那麼，生理期前后左右起痘的原因究竟是什么呢?

一、经前起痘的原因

女士在月经期雌激素和雌性激素会显著降低，雄性激素水准相对性较高，进而让皮腺代谢增加。脂性代谢阻塞皮肤毛孔会让造成痤疮的活性物质——痤疮丙酸杆菌瘋狂生长发育，并造成皮肤的现象，造成痤疮、粉刺和肿胀等。因而，平常爱起痘的女士，在月经期就更为一发一发不可收拾。

二、经前长痘痘怎么办

1、保湿补水控油补水要搞好

经期到来的前一周，要留意脸部的出剩余油和水份。对于植物油脂，要提升控油补水工作中，是脸颊轻微保湿补水。在保湿补水工作方面早中晚洗脸以后最好用爽肤水喷撒皮肤，还能够再生理期夜里睡前一小时用补水面膜敷面，使皮肤嫩白滋养，防止干躁。

2、少服用含有刺激性的食物

尤其是在生理期更理应留意本人的饮食搭配，尽可能不必服用含有刺激性的食物，煎炸食品及葱、蒜、朝天椒等含有刺激性的食物，防止这种刺激的食材影响了例假的情绪，哈哈……能够多吃水果和蔬菜，杂粮这些，推动胃肠的消化，降低过多的内毒素在身体沉积。

3、不要熬夜缺睡眠质量

面部的医护不熬夜是重要，不必老是经常熬夜让皮肤无法得到歇息。经常熬夜时女性衰退的加快剂，假如休息不好，便会影响内分泌失衡，更为非常容易引起脸上痘痘。而且女性的生理期要留意防冻保暖，生理期不必服用冰凉食材，要让人体处在溫暖的情况，才会有益于血液循环系统，维持雌性激素水准合理。

4、切忌应用药品

在生理期遭受脸上痘痘精兵的困惑，一定不必随便服食性凉的降火药品，这是一个错误观念，并并不是每一次起痘都是由于上火，尤其是在生理期，假如服食性凉的药品，易引起身体的内分泌失衡，导致经痛，针对脸上痘痘，请在例假走以后在好好地解决，不必服食一切祛痘药物。

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