血液黏度高怎么办
血液黏度高怎么办
如今喝多老人较为非常容易患一种血稠病，临床医学称为高粘血稠症，换句话说血液的黏度过高。造成 这类病症的原因有很多，比如心态、日常生活方式、抽烟、喝酒及其饮食搭配都可能造成 这类病症的出現。一旦得了这一病症初期会出現晨起头晕，夜里保持清醒，下午总想睡觉，也有便是阵发的视力下降，那麼假如出現了血液黏度高怎么办呢?我们今日就来掌握下。
如何预防高粘尿症：
血压多喝水：饮用水要留意机会，如早晨起床前，每顿饭用餐前(1钟头)和睡眠前。每日最好是不少于2000ml。
血液采用能稀释液血液的食材：这种食材有抑止血小板聚集，避免 血栓形成的山楂果、木耳、蒜头、圆葱、葱郁、柿椒、平菇、草莓苗、菠萝蜜、青柠檬等;具相近阿斯匹林功效的抗凝食材有山楂果、番茄、红葡萄、桔子、姜片;具调脂功效的有山楂果、灵芝孢子粉、莴笋、红萝卜、香芋、海菜、海带丝、马齿笕、核桃仁、苞米、白芝麻、苹果、弥猴桃等。
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