老公性功能减退怎么办

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性功能减退,男人,怎么处理

老公性功能减退怎么办

知识/回答

男士最避讳的便是自身不好，许多男士由于自身男性性功能问题感觉自身低人一等。女性朋友也期待自身丈夫雄壮强大，在夫妻生活中能够相互之间考虑另一方，让夫妻生活和婚姻生活全是极致的。可是一些男士可能由于一些问题考虑不上自身媳妇，很多老婆都是私底下咨询医生丈夫性功能下降该怎么办?

一、性功能下降该怎么办

1、医治疾患。如果是一些病症造成的性能力下降，比如，先天性肾虚，或是是性器官类的病症得话，则先需要医治好这种病症后，当然修复。

2、滋阴补阳。服食带有巴戟天成份的疏肝益阳胶襄，对治阳痿有非常好实际效果。根据舒肝理气、活血化瘀、补肾壮阳三个层面医治的阳痿，具备疏肝理气的、活血化淤的作用，可提升血容量，推动生殖器勃起。

3、饮食搭配调整。假如饮食搭配不善，也会造成其性功能减退的。比如：抽烟喝酒，经常熬夜，喜欢油腻感的或是是辛辣食物的，都是降低的。肥胖症过多，也是性能力下降的。平常能够多吃一些补肾壮阳的食材，对人体有协助。

二、男士性功能下降该怎么办?强烈推荐合理饮食

1、燕麦片

服用燕麦片有利于减轻男士勃起功能障碍病症。成人身体睾丸素水准会伴随着年纪增长而降低。因而，一些中老年人小伙易出現性欲减退和勃起功能障碍等病症。由于燕麦片能促进身体释放出来睾丸素，因此长期服用能使所述病症获得改进。

2、板栗

医药学家药王孙思邈便说栗子是“肾之果”，板栗对改进男人性功能具体表现在补肾壮阳上。传统式中医学觉得板栗茯苓功效辛温，具备健脾养胃健脾胃、补肾壮阳强筋壮骨等作用，特别是在适用因肾虚引发的腰酸腿软、腰脚不逐，小便频多及脾肾虚寒的人。

3、大枣

大枣中还带有三萜类化合物，具备缓解疲劳功效，能提高体力。除此之外，它含有环磷酸腺苷，这一物质有软化血管的功效，不但能够改进心脏的健康状况，还能改进男性生殖器血供，提升硬起来的强度。《名医别录》中就明确提出，大枣能“坚骨筋，助阴之气，让人肥健”，气虚肾虚的男士常吃红枣，可显著增强性功能。

4、含锌食物

人体内锌欠缺，会造成精子密度降低，精子畸形总数提升，及其男性性功能和生殖功能减退，乃至不育症，动物内脏、猪瘦肉、杜蛎、牛乳、豆类食品、土豆、老红糖中含铁丰富多彩。

5、含维生素D和E、C食材

维生素D和维生素E都是有防衰老和减缓男性性功能衰落的功效，且对男性精子转化成和提升男性精子的活动均具备优良的实际效果。蛋品、奶制品、鱼、蟹、贝壳类、苋菜、莴笋、红萝卜、冬瓜、甜薯、辣椒干、西红柿中带有维生素D，谷胚、鸡蛋黄、豆类食品、白芝麻、花生仁、食用油、麦胚、燕麦片中带有维生素E。

维他命C对男性性功能的保持也是有积极主动的功效。含维他命C丰富多彩的食材有枣、山楂果、弥猴桃及各种蔬菜、新鲜水果等。

6、海鲜产品

鮑鱼、乌贼、文蛤、杜蛎、魁蛤、大海螺、海扇等贝壳类含丰富多彩的碳水化合物，是合理的强精食品，滑滑的海产品也具备强精实际效果，如鱿鱼、泥鳅、泥鳅鱼等。

性功能下降，和本人的年纪，及其身体素质有非常大的关联，及其本人的详细情况，一般来讲，四五十岁的人，刚开始慢慢的性功能下降。这全是一切正常的状况。假如说，太早的出現，性功能下降的状况，毫无疑问实际的原因，例如过多的重欲，体质虚寒，基本性病症这些，应当查清晰。

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