益气补血的茶
益气补血的茶
在我们家,爸爸是最钟爱饮茶的。还记得儿时,常常吃完饭或是餐前都喜爱泡杯茶喝。东北人当然不比北方人那麼注重饮茶,爸爸仅仅纯碎的喜爱饮茶,并不明白哪些茶艺这类的事儿。也许在爸爸内心,茶就好像一位老朋友,亲密接触醇厚。
1、川芎绿茶饮
调料:川芎10克,绿茶8克,老冰糖10克。
制作方法:把川芎去杂清洗,放进锅中放水适当,旺火烤开,添加绿茶慢火煮30分钟,过虑取汁,添加老冰糖融化就可以。
作用:补血补气益气养血,溫暖胃肠。
运用:适用月经不调、肝郁肾虚、经痛、或气血虚畏冷、肠燥便秘等。泡荼频饮。
2、干桂圆绿茶饮
调料:干桂圆6枚,绿茶10克,老红糖适当。
制作方法:把干桂圆、绿茶各自梳理干净,同放锅中,放水适当,旺火烤开,添加绿茶慢火煮20分针,过虑取汁就可以。
作用;滋补血气,溫暖胃肠。
运用:适用惊悸怔仲、失眠记忆减退、贫血、阴虚内热腹痛、气血虚畏冷等。
3、山楂果决明子茶
调料:山楂果10克,决明子茶10克,老冰糖适当。
制作方法:把山楂果、决明子茶各自去杂清洗同放锅中,添加老冰糖慢火煮10分钟,过虑取汁就可以。
4、白芝麻红枣茶
调料;黑芝麻粉10克,大枣5枚,老冰糖适当。
制作方法:把大枣清洗,与梳理干净的黑芝麻粉、老冰糖一起放进杯里,冲进老冰糖闷10分钟就可以。
作用:补血补气清目,促进消化。
运用:适用怠倦乏力、失眠、便秘等。泡荼频饮。
以上详细介绍的几味茶,全是对补血补气养血有益处的。可是再好的酒也不可以买醉,当然再好的茶也是要注重方式 和引入時间的。以上几味茶不可以在晚上喝,南方地区有句话说得对,称为尽早心英式下午茶。这里边的大道理就取决于此,千万别认为茶喝过就一定会大补。喝不对方式 和時间但是大害啊。
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