它是乳腺增生的天然“克星”，坚持吃点，软坚散结不惹癌
它是乳腺增生的天然“克星”，坚持吃点，软坚散结不惹癌
女性一旦得了乳腺增生，通常会非常担心，乳腺增生是否会导致癌变？乳癌毕竟已经成为女性健康的“第一杀手”，担忧也是正常现象，小编就来给大家科普一下。
一般而言，大多数乳腺增生都是生理性的增生，是良性的增生，癌变的机率很低，所以交友患者不必太过担心，但有一种病理性的乳腺增生有可能会引起癌变，需要加以区分。女性乳腺增生最好到医院做一个全面的检查，配合医生的治疗计划，定时复查。
乳房增生病因复杂，中医认为，乳腺增生，与肝气郁结有关，气滞不舒，乳腺经脉阻塞不畅，就会引起疼痛，出现肿块。于是我们在生活中，还要配合调理，保持心情愉快，多吃些活血化瘀，理气解郁，软坚散结的食物。以下小编为您介绍几款天然小配料。不要看它很普通，却是乳腺增生的天然“克星”，坚持吃一点它，助你软坚散结，不惹癌！
1、玫瑰茶水
玫瑰茶具活血散淤，疏肝理气，调和脏腑的功效，乳腺增生是由于肝气郁结，而肝郁化火，玫瑰素有“解郁圣药”之称，所以女性乳腺增生者，不妨常饮玫瑰茶，闻玫瑰香，舒缓压力，舒缓心情。
2、海藻类
藻类食物，对乳腺都有保养作用，如海带、紫菜等，这类食物中的碘含量很高，有助于女性调理内分泌，调节雌激素水平，恢复卵巢功能，缓解乳腺增生。
3、佛手黄精炖乳鸽
将佛手、黄精、乳鸽、枸杞、天麻一起煮汤，要起到理气解郁，舒肝健脾，活血化瘀，经前乳房胀痛，皆十分有效，女人乳腺有增生，常煲来饮，可缓解增生疼痛，预防乳腺癌。
4、山楂
具有活血化瘀的作用，可帮助女性疏通身体的血管、经络，促进身体的血液循环，有助于缓解乳房增生引起的胸部不适。
5、蒲公英茶
蒲公英是一种极佳的消炎保健食品，自古以来，蒲公英茶就是一种药食兼备的食品，《本草纲目》记载，蒲公英具有清热解毒，消肿散结的功效，对治疗乳腺炎十分有效，对刚出生婴儿的产妇，有催乳作用，因此有乳腺增生的女性，不妨平时摘新鲜蒲公英炒菜吃，晒干后，当茶冲饮。持续一段时间，可助你通乳散结，预防乳腺癌。
女性乳腺增生，除了在日常生活中，多吃这五种食物之外，还要注意保持心情愉悦，少熬夜，多锻炼，提高自身免疫力，达到预防乳腺癌的目的。还有什么方法能减轻乳腺增生呢？
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