黑枣美食巧利用

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黑枣

黑枣美食巧利用

知识/回答

乌枣、阿胶糕、白芝麻这种全是我们日常生活普遍的食物，给你设想过把他们联络在一起吗?有想过运用这种还可以作出美味可口来吗?是否会感觉一些难以置信?别着急，今日我们就来给您详细介绍一种乌枣的新食用方法。

原材料：阿胶糕、米酒、黑芝麻粉、核桃肉、乌枣(削皮)、干桂圆、枸杞子和适当的老冰糖。

作法：1、将米酒倒进阿胶糕熬煮;2、在熬煮阿胶糕中```待色调越来越金黄色的情况下就可以将以上的原材料放进搅拌均匀就可以起锅啦。

黑枣的功效与作用：枣味甘、性温，入脾、肝胆经;有滋补肠胃，滋润阴血，养心安神，缓解药效的作用;用以医治脾气虚引发的食滞、泄泻，阴气血两虚引发的女性脏躁证，病后气血虚的人服用红枣也是有优良的滋补养生功效;本产品辛温养血，质润益气养血，味甘又能缓解药效，用以气血两亏及减轻药品的毒烈之性。

乌枣的营养成分:

1. 枣能提升人体免疫力，并能抑制肿瘤细胞：药理学研究发现，大枣能推动白细胞计数的转化成，减少血细胞胆固醇，提升血清白蛋白，保护肝脏，大枣中还带有抑止肿瘤细胞，乃至可使肿瘤细胞向一切正常体细胞转换的物质;

2. 常常服用鲜红枣的人非常少患胆结石：这是由于鲜红枣中丰富多彩的维他命C，使身体不必要的胆固醇变化为胆汁酸。胆固醇少了，结石产生的几率也就随着降低;

3. 枣中含有钙和铁，他们对预防骨质疏松和贫血有关键功效：中老年女性更年期常常会骨质疏松，已经发肓高峰期的青少年儿童和女士非常容易产生贫血，红枣对她们会出现十分理想化的饮食疗法功效，其实际效果一般是药品不可以类比的;

4. 对病后气血虚的人也是有优良的滋补养生功效;

5. 枣所含的芦丁，是一种使血管变软，进而使血压减少的物质，对高血压病有预防作用;

6. 枣还能够抗敏、除腥味异味、滋阴养血、益智类益脑、提高胃口。

为您详细介绍的阿胶糕糖的做法您学好了没有?尝试做一做吧!期待文中对给你一些协助!

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