龟头敏感度训练-大众养生网
龟头敏感度训练-大众养生网
很多男人在如今这个快节奏的社会当中，身体都处于亚健康的状态，特别是每天工作十几个小时的男性，很容易出现阳痿、早泄等问题，致使夫妻生活遭受巨大影响。如想预防早泄，男人必须要学会降低龟头敏感度的训练方法。
⑴包皮翻起
尽量将包皮翻起,露出整个龟头,当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来,没事.只要感觉包皮翻下去了,就把它再翻上去.这个工作要反复做很久,也许是十天也许一个月.直到包皮完全翻起定型,不会再掉下去.
⑵不穿内裤
最好平时不要穿内裤,真空上阵,并且穿粗糙的裤子,如牛仔裤.开始会感觉很痒,时间久了就无意识中降低了龟头敏感度.
⑶裸睡
晚上要裸睡(无意识中的锻炼)
⑷裸露下体
有单独空间的时候要裸露下体,包括睡觉做事及走动
⑸主动摩擦
主动摩擦龟头及龟谷.可以用道具,自己掌握火候.一般做法:将左手紧握阴茎包皮向阴茎后部紧拉.右手摩擦龟头.食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷.也要摩擦龟头前段.及鬼谷后的包皮处.注意角度,可以双手替换及单手方向改变来做.可以适当利用道具,如带毛的毛巾,软刷子.建议可以使用刷锅用的干丝瓜,开始不要用.徒手锻炼几天后可以使用道具.这样锻炼半个月,龟头敏感度就达到正常水平了.
《乌龟》阅读在我生日那天,姑妈送给我一只乌龟,我把乌龟养在水缸里,仔细观察了它的外形.它有灰绿色的 语文 2020-05-14 …
龟兔赛跑,龟的速度大约只有兔的1/180,兔子跑完全程1000米时,龟才跑了多少米? 数学 2020-05-21 …
六年级应用题《龟兔赛跑》龟兔赛跑10000米,兔子速度是乌龟速度的五倍,比赛开始后不久,乌龟不停地 数学 2020-06-18 …
假设勇士速度大于龟,而大家在这个条件下都知道从出发后勇士就开始向龟接近.当到了一定限度内,该悖论自 物理 2020-06-18 …
乌龟的爬行速度大约是0.05米每秒兔子的奔跑速度是乌龟的280倍。兔子的奔跑速度是多少？ 其他 2020-06-18 …
《龟兔赛跑》中,说法正确的是（）A乌龟的速度始终大于兔子的速度B兔子的速度始终大于乌龟的速度C兔子 物理 2020-06-18 …
.....(是有关阅读的.快喇.).很少的!乌龟在我生日那天,姑妈送给我一只乌龟,我把乌龟养在水缸 语文 2020-06-26 …
怎样区分大鳄龟和小鳄龟幼龟想养只大鳄鱼龟,谁知道大鳄龟和小鳄龟苗的区别?注意：是“龟苗”的区别! 其他 2020-07-01 …
龟兔赛跑起跑时乌龟位于兔子前2米处.兔子的速度是乌龟速度的两倍.当兔子跑到其前面两米处时,乌龟在兔子 数学 2020-12-01 …
乌龟和兔子进行1000米赛跑，兔子速度是乌龟速度的5倍，当它们从起点同时出发后，乌龟不停地跑，兔子跑 数学 2020-12-14 …