什么是思维强迫症
什么是思维强迫症
思维强迫症也是强迫症的一种,一般出现这种疾病往往会使患者胡思乱想,给自己带来很大的痛苦,长期对大脑思维和心理的健康都有很大的影响,那么什么是思维强迫症呢?
思维强迫症,常见强迫性穷思竭虑、强迫想象、强迫回忆等。强迫思维是强迫性神经官能症的症状之一,主要表现有:怀疑自己行为的正确性,自己明明知道毫无必要 但难以摆脱,如出门后怀疑家中的水龙头没关好或门没上锁,虽已检查多次,证实都做好了,但过后仍怀疑。
有时表现为脑海中出现一个观念后又不由自主地联想到另一个观念,如别人说“好人”,他总是想到“坏蛋”,人家说“神圣”,他想到“肮脏”,有时病人的联想内容是下流和亵渎的,这种难以克制的联想常常令患者痛苦不已;还有强迫性穷思竭虑、强迫回忆等。
强迫症患者都有这样的体会:其痛苦在于难以克制意识中出现的某些思想,但是越努力地去克制、排除这些想法,痛苦就越明显。有心理学家提出了“顺应自然”的理论,即当患者出现强迫思维时,不要去抵抗、克制,强迫自己不去想,而是顺其自然,强迫思维出现了就出现了,不管它,由它去。
假如患者做到了这一步,不久自己就会惊奇地发现,强迫思维消失了,至少不那么痛苦了。 当然,顺应自然需要患者反复领悟、练习才能掌握,并不是说到就能做到的。一般说来,患者要连续4~8周,每周1次去医生那里做心理咨询和治疗,并且还要按规定完成医生布置的作业。
而患有思维强迫症症状的人却本人无发觉,还以为自己是在伟大的事业而奋斗。所以要正确理解思维强迫症,是要下苦功夫的,虽然,这种疾病离某些人还很遥远,但是,知道总比不知道的好,也许,可以帮助别人,那是何乐而不为的事情。
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