宝宝能吃紫薯粥吗
宝宝能吃紫薯粥吗
我们如今的家中大部分是一个小宝宝，小宝宝的一举一动、吃穿住行都触动着我们做宝爸宝妈的心，这不只是爸爸妈妈对小孩爱的一种主要表现，更关键的原因是小宝宝年纪小，人体的抵抗能力也较为低，假如照料欠妥得话，非常容易得病，因此我们要時刻关心小宝宝的成长发育、生活起居状况。
紫红薯中的硒和铁是身体缓解疲劳、延缓衰老、补血补气的必要原素，非常是硒被称作“防癌老大”，易被身体消化吸收，可留到血细胞中，修复心脏，提高机体免疫能力，消除身体氧自由基，抑止肿瘤细胞中DNA的生成和肿瘤细胞的瓦解与生长发育，防止胃癌、肝癌等癌病的产生。
紫红薯含有甲基纤维素，可提升排泄物容积，推动肠胃蠕动，清除肠管内停留的黏液、积气和腐败问题物，排出来排泄物中的有毒物质和致癌物，维持排便通畅，改进消化系统自然环境，避免 胃肠道疾病的产生。它除开具备一般红薯的营养成份外，还带有含糖量、黄酮类化合物，而且还含有硒元素和原花青素，具备一定防止高血压、缓解肝功能阻碍、防癌的作用。
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