罗圈腿能矫正过来吗
罗圈腿能矫正过来吗
罗圈腿便是我们常说的o型腿，绝大多数罗圈腿全是因为站起太早，走动時间太长，缺乏维生素a和锻练等原因造成的，导致大、小腿肚內外两边肌肉群及肌腱的收拢能量与屈伸能量不平衡，因此 年龄越小，水平越轻，开展纠正的实际效果越好，下边网编就来介绍一下有关纠正的方式 ，坚信会对你的病症有一定的协助。
(1)两脚设立，两手扶膝盖骨两侧，体前屈，曲膝跪姿，两手用劲向里侧推压腿部，两膝尽可能内扣，随后渐渐地复原，10～15次。
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