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三种运动让男人性爱更威猛

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三种运动让男人性爱更威猛

知识/回答

男生「给油」，三种健身运动让性生活更威猛

女士同胞们要注意了，一般男生都较为不留意自身的维护保养，以便大家的”性’福日常生活，下列文章内容看过来了，还记得 (点一下右上方)个人收藏或共享给需要的盆友喔。

许多男生尤其是中年男性都是埋怨，自身的人体居然连性生活都保持不了。

确实，在现如今这类工作强度大、生活压力太重的快节奏生活之中，男人们慢慢让自身的人体垮了出来。因此，在夫妻生活之中，男人们急缺方式让自身再度强壮起来。

针对增强体质且又有助性的方法而言，健身运动毫无疑问是最好是的灵丹妙药。

平板支撑：提高腿力及锻炼腹肌

每日做50个上下的平板支撑，一段時间以后你能察觉自己的人体不但健硕了许多，就连你的腿力也提升了许多。

而这时，在夫妻生活之中，腿力是增强性欲痛快淋漓的关键确保。

尤其是在传道士性性姿势之中，男生两手支撑点在床，长期的一个姿态可能会导致男生手臂的酸疼。而历经一段平板支撑锻练以后，这类状况则便会非常少出現了。

除此之外，平板支撑也在一定水平上对人的腹部肌肉拥有一定的锻练，显而易见，性生活中腹部肌肉的应用基本上是无刻没有的。因此，平板支撑健身运动确实是一项及便捷有合理的增强性欲健身运动。

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