女人这里常被摸竟十年不得病
女人这里常被摸竟十年不得病
每个人都有肚脐,虽然肚脐长在身体最不显眼的地方,但是肚脐对于健康的影响是很大的。很多人都说平时好像很少要接触到肚脐,那么肚脐为何会影响我们的健康呢?下面我们就来看下揉肚脐的好处有哪些吧!
肚脐是人体中很重要的地方了,我们还在母亲的身体里的时候肚脐的脐带开始帮我们运输养分,供我们顺利平安的成长,有的人觉得出生后肚脐就没有了作用的,其实不然,肚脐的中央部是中医所说的的神厥穴,通过按摩肚脐可以延年益寿。
穴位位置:位于腹中部,脐中央。
保健作用:具有温通经络、调和气血、祛病健身、益寿延年的功效。
操作方法:用中指端或掌根揉,称揉肚脐。约揉100~300次。
主治疾病:腹痛、腹胀、便秘、泄泻、食积、脱肛、水肿、虚脱等症。
按摩方法
平躺,全身放松,双手重叠,以肚脐为中心旋转按揉,男性宜顺时针方向由小圈到大圈,然后逆时针方向由大圈到小圈来按摩,女性则是先逆时针方向 后顺时针方向。按摩时以感觉到胃肠的蠕动为标准。一般按摩后好好睡一觉,白天会感觉消化功能有所改善。但溃疡出血者禁揉腹,以免出血增多,加重病情。
肚脐眼要如何保健
我们从小就被告之“不能抠肚脐眼,不然会闹肚子”,有的会被“恐吓”说肚脐眼暗通身体内脏。肚脐眼到底能不能抠呢?
人的身体天生就存在一个缺陷:肚脐眼,这个无关痛痒的神秘“小洞”,令不少人心生疑窦。我们从小就被告之“不能抠肚脐眼,不然会闹肚子”,有的会被“恐吓”说肚脐眼暗通身体内脏。肚脐眼到底能不能抠呢?肚脐眼又与健康有何关系呢?古人有“脐为五脏六腑之本,元气归藏之根”之说。并且在中医上,肚脐是重要的穴位———神阙穴的所在,且此部分皮肤非常薄弱。正因为如此,肚脐也是最怕着凉的地方。但肚脐眼并不是一个洞,只不过是脐带剪断后留下的疤痕,是平的,也不和身体内脏有任何连接。
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